WERKVuur Wandelkit

Audio-wandelingen die je van adem naar actie brengen — merkbaar in je werkdag.

Is je hoofd vol en je energie alle kanten op?
Met de Werkvuur Wandelkit land je eerst in rust, kies je één stap en zet je die vandaag in beweging.

Zo werkt het

1. Doe je oortjes in en start de eerste audio-wandeling (15–20 min).
2. Luister, vertraag en focus met praktische prompts (adem, 0–10 schaalvraag, energie & waarden).
3. Noteer één actie en voer ’m binnen 24 uur uit.

Je krijgt toegang tot:

1. 🎧 4 begeleide audio-wandelingen:
2. Basiswandeling & adem (landen in je lijf, spanning 5–10% loslaten)
3. 0–10 schaalvraag & +1 (prioriteit in 2 minuten)
4. Energie & focus (één energielek sluiten met een micro-keuze)
5. Toekomst-identiteit & waarden (handelen als de versie van jou die het al kan)

Met behulp van deze wandelkit zorg je voor:

• Richting & rust: je weet precies wat nu nodig is.
• Focus: geen overload; één haalbare stap die verschil maakt.
• Momentum: je zet vandaag al iets in beweging en herhaalt wat werkt.